- Ingo Buckert bringt Sie auf Trab! In seinen Audioseminaren zeigt Ihnen der ehemalige Sportprofi und Trainer alle wichtigen Tipps und Tricks, um Sie in Bewegung zu bringen.
-
Sport & Bewegung für eine glückliche Psyche
mit Ingo Buckert
- 1. Sport oder kein Sport
Das Sport und Bewegung für unsere Gesundheit und Psyche wichtig sind weiss jeder! Doch was hält uns davon ab regelmäßig Sport zu treiben? | 25:05 Min.
- 2. Muskeln machen müden Menschen munter
Wieso wirkt Bewegung positiv auf unseren Körper? | 25:55 Min.
- 3. Ein Deckel für jeden Topf
Finden auch Sie Ihren Sport, der zu Ihrer Lebenssituation und Konstitution passt! | 22:40 Min.
- Ingo Buckert erläutert Ihnen, weshalb es wichtig ist, die richtige Sportart zu finden, um Energie und eine stabile Psyche zu haben.
Als Leistungssportler mit aktiven 15 Jahren Bundesligavolleyball studierte er an der Deutschen Sporthochschule in Köln.
Seit 2003 ist Ingo Buckert Trainer für Gesundheitsthemen mit eigenen Coaching-Firmen. Neben seinen Vorträgen bildet er Trainer für die Seminare "Nichtraucher in 5 Stunden" und "Fit in 5 Stunden" aus.
Er ist Experte und Mitinitiator der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention, Gründer des Vereins für Sport und Gesundheit in Köln und professionelles Mitglied der German Speakers Association. Ingo Buckert ist verheiratet und hat einen Sohn.
Informationen zu Ingo Buckert: www.ingo-buckert.de
eMail von Ingo Buckert: buckert@stark-im-leben.com
In den Warenkorb legen
zur Preisliste